ЗОЖ

RSS
Специалист рекомендовал добавить всем людям в рацион питания этот фрукт.
Многие люди после пробуждения испытывают сильную апатию.
У вегетарианцев содержится более здоровый профиль биомаркеров по сравнению с теми людьми, которые едят мясо.
Если человек спит мало, то в его центральной нервной системе скапливается нейромусор.
Полный отказ от быстрых углеводов является главным фактором, снижающим вес, почти во всех диетах для похудения.
Оказалось, что прослушивание музыки перед засыпанием может значительно ухудшить качество отдыха ночью.
Многие люди считают, что раз ягоды полезны, то есть их можно в неограниченном количестве.
Эксперты провели анализ данных 381 тысяч людей.
В последнее время средиземноморская диета является одной из самых популярных.
Привычка регулярно употреблять в пищу оливковое масло может позитивным образом сказываться на состоянии сердца.
Авокадо в последнее время набирает все больше популярности во многих странах мира.
Его составила врач эндокринолог-диетолог Виктория Гончар.
Для анализа использовались данные 210 тысяч человек.
Также эксперты подсчитали, сколько стоит корзина полезных продуктов без добавок.
Кровь при различных заболеваниях может наполняться опасными веществами и токсинами.
Авокадо является источником полезных жиров.
При этом арбузы особенно полезны они людям, имеющим песок или камни в почках.
Если полоскать соком ротовую полость, можно значительно снизить вирусную нагрузку.
Окрошка является одним из самых популярных летних блюд жителей России.
Также специалист порекомендовал выжимать сок из цитрусовых перед их употреблением.