ЗОЖ

RSS
Проблема с лишним весом становится всё более актуальной, и не только после длительных застолий  в Новогодние каникулы. О том, как сберечь фигуру и здоровье, в интервью с врачом-диетологом
Исследователи проводили опыты на грызунах.
Существует 5 ловушек, в которые обычно попадают те, кто пытается вести здоровый образ жизни или сбросить лишний вес.
Как сохранить здоровье и прекрасно выглядеть в сезон простуд
К такому выводу пришла группа ученых из Американской кардиологической ассоциации.
По мнению исследователей, перекус перед сном поможет поддержать здоровый вес.
Эксперты определили страны, которые идеально подойдут для большинства вега-путешественников.
Эксперты Росконтроля проверили творог 9% жирности.
Такие выводы сделали исследователи из Франции.
Запасаемся витаминами до весны и повышаем собственную жизнестойкость
К такому выводу пришли ученые из Кентуккийского университета.
Как оставаться здоровой, стройной и энергичной
«ЯСНО» представляет эффективные способы борьбы за стройное тело
Восточная Сибирь и Дальний Восток находятся на последних позициях в рейтинге регионов по приверженности населения здоровому образу жизни
Не смертельно опасные заболевания, такие как рак или СПИД, ни аварии и катаклизмы не приносят человечеству столько смертей, как одна из пагубных привычек.
Для достижения нужного результата не нужно ходить в спортзал и изнурять себя диетами.
Плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение. При плохой осанке снижаются окислительные процессы в организме, а это автоматически ведёт к тому, что человек быстрее устаёт как во время физической, так и во время умственной работы.
Изменение времени завтрака и ужина способствует снижению веса, выяснила группа ученых под руководством доктора Джонатана Джонстона из Университета Суррея в Англии.
Главный диетолог Москвы раскрыла секреты оптимального рациона для учащихся
Итоги реализованного спецпроекта помогут россиянам находить идеальные яблочки