ЗОЖ

RSS
По мнению исследователей, перекус перед сном поможет поддержать здоровый вес.
Эксперты определили страны, которые идеально подойдут для большинства вега-путешественников.
Эксперты Росконтроля проверили творог 9% жирности.
Такие выводы сделали исследователи из Франции.
Запасаемся витаминами до весны и повышаем собственную жизнестойкость
К такому выводу пришли ученые из Кентуккийского университета.
Как оставаться здоровой, стройной и энергичной
«ЯСНО» представляет эффективные способы борьбы за стройное тело
Восточная Сибирь и Дальний Восток находятся на последних позициях в рейтинге регионов по приверженности населения здоровому образу жизни
Не смертельно опасные заболевания, такие как рак или СПИД, ни аварии и катаклизмы не приносят человечеству столько смертей, как одна из пагубных привычек.
Для достижения нужного результата не нужно ходить в спортзал и изнурять себя диетами.
Плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение. При плохой осанке снижаются окислительные процессы в организме, а это автоматически ведёт к тому, что человек быстрее устаёт как во время физической, так и во время умственной работы.
Изменение времени завтрака и ужина способствует снижению веса, выяснила группа ученых под руководством доктора Джонатана Джонстона из Университета Суррея в Англии.
Главный диетолог Москвы раскрыла секреты оптимального рациона для учащихся
Итоги реализованного спецпроекта помогут россиянам находить идеальные яблочки
На Театральной площади города 8 сентября пройдут открытые мастер-классы от по фитнес-танцам и воркауту.
Учёные рассказали, как предотвратить абдоминальное (брюшное) ожирение, а также значительно уменьшить талию
Специалисты рассказали о воздействии нитратов и способах уберечься от них
Учёные подсчитали, на сколько лет человеческая жизнь становится короче.
Их состав не только тонизирует, но и приносит пользу организму человека