Алкоголь и употребление красного мяса повышают риск рака – врач

Врач-онколог, химиотерапевт Расул Ахмаев рассказал, что курение, употребление спиртного и красного мяса, а также малоподвижный образ жизни относятся к основным факторам, которые повышают риск развития онкологии.

Курение повышает риск развития рака из-за содержащихся в табачном дыме химических веществ, повреждающих ДНК клеток, и способствующих возникновению мутаций.

Кроме того, продукты сгорания табака вместе со слюной попадают в желудок, где могут вызывать хроническое воспаление слизистой и повышать риск онкологии. Опасность представляет и регулярное употребление алкогольных напитков. Ежегодно с ним связывают около 100 000 случаев рака молочной железы в мире.

У женщин, употребляющих в среднем 20 мл чистого спирта в сутки, риск заболевания на 13% выше, чем при употреблении 10 мл. Спиртное также повышает риск онкологии печени, пищевода, гортани, глотки, полости рта и кишечника. Кроме того, он снижает иммунитет и может вызывать развитие цирроза печени, способного перерасти в онкологию.

Еще одним фактором врач назвал частое употребление красного и переработанного мяса, в том числе колбас и сосисок, а также копченых и соленых продуктов. Содержащиеся в них канцерогенные вещества могут провоцировать воспаление слизистой кишечника и повышать риск колоректального рака. При этом небольшая порция мяса время от времени, по словам медика, значительно менее опасна, чем его употребление дважды-трижды, особенно в составе фастфуда, пишет "Лента.Ру".

Расул Ахмаев также обратил внимание на малоподвижный образ жизни. Он сослался на исследование 2020 года, согласно которому у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, риск развития онкологии почти в два раза выше. Для профилактики достаточно регулярной умеренной активности хотя бы по 30 минут в день — ходьбы, езды на велосипеде, пробежек или зарядки.

Ранее портал ЯСНО сообщал о том, что при раке желудка зачастую происходит потеря вкуса у любимой еды. Когда люди отмечают, что пища внезапно перестает быть вкусной, необходимо обязательно наблюдать, как долго длится это чувство и состояние – если долго, то важно сходить к врачу. Кроме того, многие пациенты с онкологией желудка сообщают, что у них внезапно появилось отвращение к каким-то продуктам и напиткам за несколько месяцев до постановки диагноза.

Кроме того, на серьезное заболевание желудка может указывать периодически повторяющееся или стойкое чувство давления в верхней части живота. Со слов онколога, из-за такого ощущения давления человек может испытывать дискомфорт после приема пищи или питья, а также при отрыжке.