Сейчас: 15-07-2024 08:46
vk Ясно telegram Ясно rss Ясно
USD ЦБ 87.7427 EUR ЦБ 95.7588
Главная >> Новости >> Россия и мир >> Магнитные бури в июле 2024 года: точные даты и как справиться с их влиянием

Магнитные бури в июле 2024 года: точные даты и как справиться с их влиянием

Магнитные бури в июле 2024 года: точные даты и как справиться с их влиянием Фото: profile.ru

Магнитные бури в июле 2024 года: точные даты и как справиться с их влиянием

Магнитные бури — явление, к которому многие уже успели привыкнуть, но оно не перестает влиять на самочувствие.

Магнитная буря – это сильное возмущение магнитного поля Земли, резко нарушающее его привычный ход. Явление может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Магнитные штормы зависят от космической погоды, то есть от изменений, вызванных солнечными вспышками.

Летом 2024 года ожидается особенно активный период с сильными геомагнитными возмущениями из-за вспышек на Солнце. Эти возмущения могут негативно сказаться на здоровье.

Магнитные бури в июле 2024 года: точные даты

Июль обещает быть относительно спокойным после бурного июня, но ученые предупреждают о нескольких опасных днях:

1 июля: ожидаются геомагнитные возмущения силой 3 балла.

6-7 июля: прогнозируется затяжной, но слабый солнечный шторм.

Небольшие возмущения продолжатся до 13 июля.

В ночь с 16 на 17 июля и в течение всего 17 июля ожидаются вспышки силой 3 балла.

27-28 июля: прогнозируются незначительные геомагнитные колебания.

магнитные бури

Классификация магнитных бурь

G1: Незначительные

Безвредны для электроприборов;

Проходят незамеченными для людей.

G2: Умеренные

Могут вызвать перепады напряжения;

Влияют на работу спутников;

Приводят к появлению полярного сияния в северных широтах;

Метеозависимые люди могут ощущать легкое недомогание.

G3: Сильные

Негативно влияют на электросети;

Могут затруднить работу спутниковой навигации и радио;

Гипертоникам и сердечникам следует принять профилактические меры.

G4: Тяжелые

Вызывают скачки напряжения;

Могут вывести из строя навигационные системы;

Метеозависимые люди должны соблюдать режим дня и выполнять рекомендации медиков.

G5: Экстремально сильные

Могут привести к полному отключению электросистем;

Выводят из строя спутники и приборы радиосвязи.

Магнитные бури в июле 2024 года: советы для метеочувствительных людей

Метеочувствительным людям рекомендуется тщательно подготовиться к предстоящим магнитным бурям:

Держите под рукой необходимые лекарства.

Снизьте или исключите употребление алкоголя, кофе и энергетиков.

Ограничьте физические нагрузки и проводите больше времени на свежем воздухе.

Магнитные бури в июне 2024 года: какое влияние оказывают

Среди ученых нет однозначного мнения о том, как магнитные бури влияют на людей. Согласно исследованиям, в это время растет число смертей от инсульта и инфаркта миокарда. Но это повышение незначительно и не превышает 20%. Но есть и другое мнение. исследователи утверждают, что магнитные бури могут: вызывать бессонницу, приводить к снижению концентрации внимания, провоцировать головные боли и головокружение, обострять проблемы, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата,

усугублять проблемы с давлением, вызывать тахикардию.

Помимо этого, солнечные штормы могут усиливать тревогу, нервозность, раздражительность, а также приводить к скачкам настроения и снижать работоспособность.

На мощные магнитные бури реагируют почти все, но не все – одинаково. Молодые и здоровые люди во время геомагнитного возмущения могут ощутить только легкую сонливость. Гораздо хуже приходится пожилым и тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

магнитные бури

Магнитные бури в июле 2024 года: как легче пережить

Для минимизации влияния магнитных бурь рекомендуется:

Гипертоникам: пить больше воды и уменьшить потребление соли.

Гипотоникам: принимать настойку элеутерококка или лимонника.

Людям с железодефицитной анемией: включать в рацион продукты, богатые железом.

Также полезно пройти базовые медицинские обследования, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и предпочитать травяные чаи вместо кофе.

Регулярно занимайтесь физупражнениями.

Гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь солнечным светом и природой.

Питайтесь правильно, пейте достаточное количество простой воды.

Обеспечьте себе качественный сон и достаточный отдых.

Следите за количеством витаминов и минералов организме.

Обращайтесь за помощью к близким, если чувствуете себя напряженно.

Занимайтесь любимым хобби или делом, которое приносит вам удовольствие.

По возможности избегайте стресса и сохраняйте спокойствие.

Попробуйте способы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~0OV9i

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме: Магнитные бури