Медики выявили критический временной порог в использовании смартфонов подростками

Подростки стали больше сидеть в социальных сетях и Интернете после пандемии с локдаунами.

Согласно последнему исследованию в Корее, время, проведенное подростками за смартфонами, значительно увеличилось, особенно в контексте просмотра видео, таких как YouTube. Поднимается беспокойство о негативном воздействии смартфонов на здоровье подростков, включая проблемы с сном, глазами и опорно-двигательным аппаратом, а также связь с возможными психопатологиями и психическими расстройствами, сообщает Naked Science.

Ранее Американская академия педиатрии рекомендовала ограничивать время использования гаджетов до двух часов в день. Тем не менее, ученые из Южной Кореи, проведя анализ данных более 50 тысяч подростков, предлагают пересмотреть эти рекомендации, учитывая растущую тенденцию использования смартфонов и его влияние на здоровье.

Исследование показало, что в 2020 году 85,7% подростков использовали смартфон более двух часов в день, что существенно больше, чем 64,3% в 2017 году. Подростки, использующие гаджет более четырех часов, имели более высокий уровень стресса, мыслей о самоубийстве и склонность к употреблению психоактивных веществ. Подростки, ограничивающие использование смартфона один-два часа в день, сталкивались с меньшим количеством проблем.

Хотя исследование не подтверждает однозначную причинно-следственную связь, его результаты могут способствовать разработке рекомендаций для подростков в условиях растущего влияния ежедневного использования смартфонов. Вопросы о вреде смартфонов для здоровья детей и подростков в разных странах становятся настолько актуальными, что в некоторых из них обсуждаются возможные запреты использования мобильных телефонов в школах.