Магнитные бури в августе 2023 года: точные даты и как избежать воздействия затяжного шторма

В последний месяц лета над Землей пронесутся магнитные бури, повышение геомагнитного фона ожидается уже на этой неделе.

Об этом сообщается на портале Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.

Магнитные бури в августе 2023 года: точные даты

С 1 августа по 2 августа будут ощущаться атмосферные атаки силой в 2 балла, затем с 2 августа до 4 августа мощность ударов возрастет до 3 баллов.

С 4 августа до 13 августа можно ожидать умеренный фон на уровне 2 баллов.

Затяжной магнитный шторм уровня G1 разразится над нашей планетой 13 и 14 августа. В августе геомагнитный фон еще раз незначительно повысится 15 августа.

К 18 августа и до 29 августа возмущений не будет, сила ударов составит 1 балл.

Однако, начиная с 29 августа и до 30 августа, будет ощущаться заметное возмущение силой в 3 балла. После этого активность Солнца постепенно уменьшится, и 31 августа ожидаются 2-балльные волнения, а к вечеру влияние Солнца на организм снизится до 1 балла.

Прогноз на август составлен специалистами, но следует помнить, что сила геоударов может быть немного выше или ниже заявленной.

Для понимания ученые используют индекс G, который обозначает отдельный уровень опасности геомагнитной бури и степень ее влияния. По этой шкале магнитные бури делятся на 5 уровней:

• G1 – незначительные магнитные бури. Не оказывают особого влияния на электросети и работу приборов. Могут ощущаться метеозависимыми людьми.
• G2 – умеренные. В некоторых случаях вызывают перепады напряжения, влияют на полярные сияния и движение космических аппаратов.
• G3 – сильные. Напрямую воздействуют на энергосистемы и вызывают перебои в спутниковой навигации.
• G4 – тяжелые. Отмечаются проблемы с контролем напряжения. Полярные сияния могут быть видны в районе Краснодарского края.
• G5 – экстремально сильные. Масштабные проблемы с электросетью. Полярные сияния могут возникнуть в субтропиках.

Магнитные бури в августе 2023 года: какое влияние оказывают

Электромагнитным влияниям во время магнитных бурь больше всего подвержены люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, гипертоники, страдающие болезнями суставов, беременные, пожилые и маленькие дети, подвержены воздействию геоударов.

Симптомы метеочувствительности могут включать внезапные головные боли, учащенное сердцебиение, повышенную тревожность, скачки давления, беспричинную усталость или даже агрессию, обострение недугов у людей с хроническими заболеваниями, головокружение, затрудненное дыхание, рассеянность, раздражительность.

Однако в большинстве случаев люди начинают испытывать неприятные ощущения из-за собственной мнительности, утверждают эксперты. Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.

Магнитные бури в августе 2023 года: что нужно делать

Врачи рекомендуют принимать меры предосторожности во время магнитных бурь: отказаться от вредной пищи, алкогольных напитков, кофе, сигарет и обеспечить себе здоровый сон.

Специалисты советуют проводить больше времени на свежем воздухе, тем, кто не любит гулять, нужно хотя открыть окна и балкон на проветривание. Это поможет снизить влияние геомагнитных возмущений на организм.

Утренняя гимнастика, пробежка или прогулка, улучшив циркуляцию крови в организме, поможет избежать головной боли, которая часто беспокоит в дни магнитных бурь.

Рекомендовано избегать стресса, стараться не ввязываться в конфликтные ситуации.

Садоводам лучше отложить работы, любителям активного отдыха следует перенести длительные походы, велопоездки и походы, связанные с повышенной нагрузкой на потом.

Магнитные бури в августе 2023 года: чего нельзя делать

В период магнитных бурь не стоит устраивать себе больших физических или умственных нагрузок.

Однако все время лежать в постели тоже не следует. Умеренная физическая активность позволит улучшить самочувствие.

Не следует проводить слишком много времени за гаджетами.

Не рекомендуется браться за работу, где требуется внимательность.

Лучше не беспокоиться по мелочам.

Специалисты советуют по возможности ограничить поездки на автомобиле.