Сейчас: 11-02-2025 06:38
vk Ясно telegram Ясно rss Ясно
USD ЦБ 96.7821 EUR ЦБ 100.4991
Главная >> Новости >> Россия и мир >> Врач рассказала, каких продуктов нужно избегать людям с больными суставами

Врач рассказала, каких продуктов нужно избегать людям с больными суставами

Врач рассказала, каких продуктов нужно избегать людям с больными суставами

Врач рассказала, каких продуктов нужно избегать людям с больными суставами

В случае заболеваний суставов, таких как артроз или артрит, употреблять определенные продукты нужно с большой осторожностью.

Среди продуктов, которые могут вызывать обострение болезненных симптомов, - помидоры.

- Два вещества, которые плохо сказываются на состоянии костей и суставов, – соланин и щавелевая кислота – есть в помидорах, - рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Мансурова.

Со слов специалиста, помидоры, которые насыщены соланином, способствуют обострению дискомфортных проявлений. Влияния соланина на организм становится причиной отека и боли в суставах.

Кроме обострений артритов и артрозов, могут возникать аллергические симптомы, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, пишет aif.ru.

Другой ингредиент помидоров, щавелевая кислота, может разрушительно воздействовать на ткань хрящей. Она препятствует усвоению необходимых жиров, которые обеспечивают эластичность хрящевой ткани и суставов. Диетолог уточнила, что в наименьшем количестве щавелевую кислоту содержат томаты мелких сортов.

Дополнительно медик посоветовала людям с болезнями суставов избегать таких продуктов как:

  • ревень,
  • репчатый лук,
  • шпинат,
  • свекла,
  • картофель.

А также Ирина Мансурова порекомендовала контролировать количество выпиваемых чая и кофе. Их потребление, особенно в высоких дозах, может вызывать обострение негативных симптомов суставных патологий.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~RCUCY

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме: Медицина / Здоровье