Специалисты рассказали, почему полезно съедать за завтраком ложку оливкового масла
Фото: freepik
Греческие медики назвали это полезной процедурой.
Употребление оливкового масла полезно для мозга. Продукт способен укреплять память. Также оливковое масло за завтраком помогает укреплять кости и уменьшать воспаления.
«Исследования свидетельствуют, что оливковое масло и продукты, содержащие омега-3, могут помогать в борьбе с воспалением и приносят пользу, облегчая состояние при хронических воспалительных заболеваниях», - сообщает МедикФорум со ссылкой на греческих врачей.
Кроме того, масло помогает кишечнику хорошо функционировать и коже выглядеть свежо. Оно защищает от запоров и борется с проблемами, связанными с пищеварительной системой.
Делись!
Материалы по теме:
Здоровье
Где есть бензин в Краснодаре 11 сентября: список АЗС
В Краснодарском крае дети попали в больницу после посещения школьной столовой
Крымский мост сейчас: ситуация 11 сентября на 9 часов
Отеки ног могут сигнализировать о сердечной недостаточности - врач
Атака БПЛА на Сочи: горит территория нефтебазы, повреждены здания
В создании искусственного дефицита бензина на Кубани губернатор обвинил заправки
Как сохранить свеклу на зиму: топ-5 лучших способов
