Главная >> Россия и мир >> Чем вреден тунец: объясняет врач

Чем вреден тунец: объясняет врач

Чем вреден тунец: объясняет врач Фото: freepik

Чем вреден тунец: объясняет врач

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что тунец в силу того, что этот вид рыбы является возрастной и крупной, содержит в себе много соли и ртути.

«При регулярном использовании в рационе тунец может быть источником интоксикации, которая приводит к тому, что человек начинает быстро уставать, у него снижается работоспособность, падает иммунитет», - отметила Королева в интервью с «Москвой 24».

Частое употребление тунца может сильно навредить печени. В результате она не сможет очищать кровь в организме. Это будет причиной появления оксидативного стресса, а после – развития патологий.

Медик добавила, что рекомендуется есть рыбу малого размера. Такой вид рыбы не успевает собрать в себя вредные загрязнители из среды обитания.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~60Q54

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Здоровье