Врач рассказала о вредных сочетаниях продуктов с молоком

06 декабря 2022

Фото: freepik

По словам диетолога Елены Соломатиной, сочетание молока с выпечкой может навредить организму.

«Белок молока в целом не очень хорошо с чем-либо сочетается. В основном он вступает в конкуренцию. Если пить молоко с белой булкой, метеоризм, диспепсия в этом случае очень многим обеспечены», - уточнила врач в интервью с «Москвой 24».

Вредно также употреблять молоко с рыбой и овощами. После такого сочетания могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом и диарея.

Полезно сочетать молоко с крупами, то есть, употреблять каши. Однако запивать готовые блюда молоком не советуется, так как молоко и так является едой.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~3lvyK

Поделиться с друзьями

Материалы по теме: Здоровье

Аллергия или ОРВИ? Какие отличия в симптомах и что делать

Усталость может быть признаком нарушений щитовидной железы – врач

Нутрициолог объяснила, почему опасно пить вчерашний чай

Неделя популяризации донорства крови и костного мозга проходит на Кубани

Проблемы со сном могут быть признаком нехватки важного витамина