Врач рассказала о вредных сочетаниях продуктов с молоком
По словам диетолога Елены Соломатиной, сочетание молока с выпечкой может навредить организму.
«Белок молока в целом не очень хорошо с чем-либо сочетается. В основном он вступает в конкуренцию. Если пить молоко с белой булкой, метеоризм, диспепсия в этом случае очень многим обеспечены», - уточнила врач в интервью с «Москвой 24».
Вредно также употреблять молоко с рыбой и овощами. После такого сочетания могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом и диарея.
Полезно сочетать молоко с крупами, то есть, употреблять каши. Однако запивать готовые блюда молоком не советуется, так как молоко и так является едой.
Делись!
Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»
Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~3lvyK
Поделиться с друзьями
Материалы по теме:
Здоровье