Главная >> Россия и мир >> Утренний кофе может привести к диабету

Утренний кофе может привести к диабету

Утренний кофе может привести к диабету

Утренний кофе может привести к диабету

Пить кофе натощак опасно – это может влиять на повышение уровня сахара в крови, развитие кислотного рефлюкса.

Ученые из Университета Бата представили данные о том, что прием кофе после пробуждения на пустой желудок может «значительно повлиять на контроль уровня глюкозы», причем негативно.

В статье British Journal of Nutrition эксперты констатировали, что такая привычка ухудшает чувствительность клеток к инсулину, способствуя развитию толерантности к нему. Следствием чего становится повышение уровня сахара в крови, развитие диабета 2 типа.

Эксперименты показали, что такое негативное влияние кофе проявляется особенно сильно, если его употреблять после бессонной ночи или плохого сна, пишет МедикФорум.

Объяснение такой реакции связывают со стрессовым гормоном кортизолом. Когда человек просыпается утром и встает с постели, в его организме возрастает уровень кортизола – начало дня после отдыха становится своеобразным стрессом. Выпитая чашка кофе еще сильнее увеличивает содержание кортизола в крови, поскольку кофеин действует как дополнительный стимулятор. Кортизол, в свою очередь, высвобождает накопленную глюкозу.

«Если уровень кортизола остается хронически высоким, это может привести к постоянно высокому уровню сахара в крови и подготовить почву для возникновения диабета 2 типа», - с сожалением говорят эксперты. 

Еще одна проблема связана с тем, что кофе расслабляет сфинктер пищевода, из-за чего желудочная кислота может подняться обратно в пищевод – это вызывает кислотный рефлюкс.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что в гранулированном кофе содержится большое количество кадмия. Он накапливается в организме и оказывает пагубное воздействие на психику и нервную систему человека. Это происходит потому, что кадмий является тяжелым металлом.

При ежедневном употреблении кофе появляется отравление кадмием, и это становится причиной раздражительности и подавленного состояния.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~eYnQG

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Здоровье