Главная >> Россия и мир >> Врач рассказала, какие полуфабрикаты наиболее вредны для здоровья

Врач рассказала, какие полуфабрикаты наиболее вредны для здоровья

Врач рассказала, какие полуфабрикаты наиболее вредны для здоровья Фото: freepik

Врач рассказала, какие полуфабрикаты наиболее вредны для здоровья

По словам эндокринолога Натальи Кирдянкиной, самым вредным видом полуфабрикатов являются пельмени и замороженные блинчики.

«Самыми вредными полуфабрикатами можно считать замороженные блинчики, пиццу и пельмени. Полуфабрикаты увеличивает калорийность рациона, а за счет трансжиров почти на треть повышается риск развития ишемической болезни сердца», - отметила врач в интервью с изданием «Доктор Питер».

Замороженные продукты содержат в себе большое количество нежелательных ингредиентов. Среди них – дешевые масла, трансжиры, сахар, соль и вкусовые добавки.

Если постоянно употреблять замороженные полуфабрикаты, то появится риск повышения уровня глюкозы в крови, повреждения сосудов и гипертонии.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~lNRrG

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Здоровье