Главная >> Россия и мир >> Специалист назвал крупы для лучшей защиты от рака кишечника

Специалист назвал крупы для лучшей защиты от рака кишечника

Специалист назвал крупы для лучшей защиты от рака кишечника

Специалист назвал крупы для лучшей защиты от рака кишечника

Врач-онколог Николай Уразовский рассказал о продуктах питания, которые помогают улучшить защиту от развития онкологии кишечника, входящей в пятерку самых распространенных видов рака в нашей стране.

Для этого необходимо ограничить употребление таких продуктов как сахар, копчености, красное мясо, жирное и жареное, колбасы.

Другие продукты, наоборот, будет полезно включать в свой рацион. В первую очередь речь идет о кашах и хлебе из цельнозерновых круп».

Для укрепления защиты от онкологии этого органа специалист порекомендовал следующие крупы: овес, бурый рис, булгур, ячмень, гречиху, киноа и полбу.

Медик посоветовал всегда обращать внимание на изменения, которые связаны с режимом дефекации и характером стула, а также на появление повышенного газообразования и вздутия, или чувства переполненного кишечника, анемию, резкое и сильное похудение – все эти симптомы могут говорить о развитии рака.

Ранее портал «ЯСНО» писал о том, что возникающая в определенные моменты боль указывает на рак поджелудочной.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~5MBqF

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Здоровье / ЗОЖ / Медицина