Главная >> Россия и мир >> Диетолог рассказала о самых опасных сладких конфетах

Диетолог рассказала о самых опасных сладких конфетах

Диетолог рассказала о самых опасных сладких конфетах Фото: freepik

Диетолог рассказала о самых опасных сладких конфетах

По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, дело в составе конфет.

«Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе», - уточнила специалист в интервью для «Ura.ru».

Врач рекомендует выбирать конфеты, в которых не содержится сахар. По ее словам, сейчас сладостей с таким составом очень много.

Также врач посоветовала выбирать шоколад с содержанием какао не меньше 50-60%. Тогда сладости не смогут причинить вред здоровью.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~3uAd0

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Правильное питание / Наука / Здоровье