Главная >> Россия и мир >> Врач назвала опасные сочетания продуктов для пожилых людей

Врач назвала опасные сочетания продуктов для пожилых людей

Врач назвала опасные сочетания продуктов для пожилых людей Фото: pixabay

Врач назвала опасные сочетания продуктов для пожилых людей

По словам врача Елены Соломатиной, пожилым людям нельзя сочетать мясо с картофелем и макаронами, а молоко – с печеньем.

«Пожилым людям стоит избегать тяжелых сочетаний, например мяса с картофелем или макаронами, чтобы дополнительно не нагружать пищеварительную систему. Кусок жареного мяса с картошкой – это вообще недопустимо для пожилого человека, потому что и молодой-то это переварит с трудом. Это очень большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт», - уточнила Соломатина в интервью «Москве 24».

Также специалист советует не употреблять хлеб, как дополнение к любому блюду. Это может повысить риск нездоровых сочетаний, перегружающих ЖКТ.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~dgMMg

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Пенсионеры / Правильное питание / Наука / Здоровье / Медицина