Кардиолог рассказала, что необходимо есть, чтобы не болеть осенью

По словам кардиолога Ольги Бокерея, осенью важно следить за своим рационом питания.

«Каждое утро выпивайте стакан воды с лимоном. При попадании в организм он делает состав нашей внутренней среды более щелочным. Это позволяет лечить желудочно-кишечные заболевания, уменьшать их симптомы, а также способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника», - рассказала эксперт МедикФоруму.