Почему кофе опасно сочетать с некоторыми продуктами: объясняет эксперт

Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала, что продукты, насыщенные кальцием, не стоит сочетать с кофе.
«Существуют ситуации, когда кофе опасно сочетать с некоторыми продуктами. Кальций содержится в основном в молочных продуктах. Если мы употребляем молочные продукты только вместе с кофе, то его усвоение будет снижено и может развиться дефицит», - отметила специалист в интервью «Газете.Ru».
Также врач заключила, что вегетерианцы, употребляющие много кофе, рискуют пострадать из-за нехватки железа. Это может привести к развитию анемии.
Делись!
Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»
Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~NBCUj
Поделиться с друзьями
Материалы по теме: Наука / Правильное питание / Медицина / Здоровье