Главная >> Россия и мир >> Диетолог выявила перекусы, подходящие для диабетиков

Диетолог выявила перекусы, подходящие для диабетиков

Диетолог выявила перекусы, подходящие для диабетиков Фото: freepik

Диетолог выявила перекусы, подходящие для диабетиков

Врач-диетолог Елена Писарева рассказала, какие перекусы можно выбирать людям, страдающим диабетом.

По мнению эксперта, печенье и молоко плохо влияет на их организм.

«Печенье – это простые углеводы. Оно резко поднимает уровень сахара. Организм людей, страдающих диабетом, не может контролировать такие скачки. Это может негативно повлиять на их самочувствие и состояние здоровья», - рассказала Писарева в интервью «Вечерней Москве».

Врач рекомендует диабетикам употреблять продукты с клетчаткой: овощные палочки, не сладкие фрукты, хлебцы из цельнозерновой муки и орехи. Благодаря таким легким перекусам чувство насыщения будет более стойким, а организм получит все необходимые питательные вещества.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~T2Hzz

Версия для печати

Поделиться с друзьями