Главная >> Россия и мир >> Врач рассказал, сколько меда можно съедать в день

Врач рассказал, сколько меда можно съедать в день

Врач рассказал, сколько меда можно съедать в день Фото: freepik

Врач рассказал, сколько меда можно съедать в день

Диетолог Михаил Гинзбург отметил, что в день необходимо съедать не более трех чайных ложек меда.

«Молодым здоровым людям рекомендуется употреблять не более двух-трех чайных ложек меда в день, а людям с определенными заболеваниями – не более одной», - уточнил специалист в интервью «ТАСС».

Продукт, по словам Гинзбурга, относится к аллергенам. Также мед содержит в себе большое количество природного сахара. Поэтому полезнее есть столовый сахар, а не мед, чтобы контролировать количество употребляемого сахара.

«Мед содержит кислоты, продукты, раздражающие желудок, поэтому чрезмерное его употребление может привести к развитию язвенной болезни, а также гастрита», - заключил врач.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~1KyN6

Версия для печати

Поделиться с друзьями