Главная >> Россия и мир >> Нехватка солнца вызывает болезни — Ученые

Нехватка солнца вызывает болезни — Ученые

Нехватка солнца вызывает болезни — Ученые

Но этот миф развенчали испанские ученые из Университета Малаги, которые в ходе множества исследований пришли к выводу, что большую опасность для развития диабета 2 типа имеет недостаточность солнечного света. Недостаточный уровень витамина D, как сообщают авторы исследования, также увеличивает опасность метаболического синдрома — этим медицинским термином обозначают комбинацию диабета с гипертонией. Если преддиабет оставить без лечения, то он может перерасти в диабет второго типа всего за 10 лет.

Помимо этого, они значительно чаще сталкиваются с преддиабетным состоянием, при котором уровень сахара в крови человека повышается.

Метаболический синдром, в свою очередь, повышает риск развития болезней сердца, инсультов и других расстройств, влияющих на работу кровеносных сосудов.

Как отмечает руководитель этой исследовательской группы профессор Мануэль Масиас-Гонсалес (Manuel Macias-Gonzalez), в настоящее время число жителей планеты, страдающих дефицитом витамина D, превышает 1 миллиард человек. Основные его источники — это сырой яичный желток, кисломолочные продукты, сливочное масло, печень рыб и морепродукты. Не забывайте употреблять эти продукты, чтобы удерживать нормальный уровень витамина D в организме.

источник фото — http://vitaportal.ru/

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~JPEj2

Версия для печати

Поделиться с друзьями