Врач назвал вредную для здоровья привычку за завтраком

Эндокринолог Наталья Ткалич отметила, что привычка пить на завтрак напитки с сахаром является очень вредной для здоровья.

«Привычка пить кофе или чай с сахаром на завтрак - это то, от чего желательно отказаться как можно быстрее. Стабильное злоупотребление сахарами в сочетании с низкой физической активностью, высокой общей калорийностью рациона, а также генетическим фактором привело к взрывному росту больных с ожирением и диабетом по всему миру», - отметила специалист.

По словам врача, чрезмерное употребление сахара приводит к быстрому старению, а также повышает риск появления сердечно-сосудистых патологий.