Врачи рассказали, как лавровый лист помогает предотвратить диабет и улучшить пищеварение

По мнению экспертов, лавровый лист богат минералами и полезными питательными веществами.

Медики отмечают, что лавровый лист содержит в себе витамины A, C, B, железо, кальций, магний, фосфор, цинк, калий и селен.

«Исследования показывают, что употребление от одного до трех граммов лаврового листа в день может оказать положительное действие на снижение уровня глюкозы, холестерина и триглицеридов у пациентов с сахарным диабетом второго типа», – цитирует специалистов «ИноМИ».

Кроме того, лавровый лист помогает улучшить пищеварение, положительно влияет на мочевыделительную систему, а также борется с различными воспалениями.