Любители долгого сна рискуют получить инфаркт — Медики

За время наблюдений около 350 человек пострадали от инфарктов. В нем принимали участие 9 692 пациентов, средний возраст которых составил 62 года.

Те же, кто любит поспать более восьми часов, сами себе увеличивают риск пострадать от инфаркта на 46 процентов.

Почти семь из десяти участников сообщили, что спят по 6-8 часов в сутки, а каждый десятый спал более восьми часов.

Так было выяснено, что меньше всего от этого заболевания страдают люди, которые спят от 6 до 8 часов в день. Те люди, длительность ночного отдыха которых менее 6 часов получают инфаркт также в 4 раза чаще. Правда, в этой категорию попало небольшое число людей, поэтому выявленная ассоциация не была статистически значимой, признают исследователи.

Специалисты отмечают, что результаты их исследования, возможно, послужат стимулом для людей следить за своим режимом дня и не подвергать здоровье опасности.

источник фото — http://www.newsler.ru/