Главная >> Россия и мир >> Диетолог рассказала, сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья Фото: pixabay

Диетолог рассказала, сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья

Как отметила диетолог Наталья Нефедова, куриные яйца должны совмещаться с другими белковыми продуктами.

«Важно следить за общим образом жизни и количеством клетчатки в рационе, потому что именно она корректирует уровень холестерина в организме», - отметила врач.

Специалист уточнила, что яйца стоит есть в отварном виде. Если нет индивидуальных противопоказаний, то каждый день можно съедать 2 яйца без опасения для здоровья.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~5x77e

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Правильное питание / Наука / Здоровье / Медицина / ЗОЖ

Любимый многими салат оказался самым вредным для здоровья

Врач рассказала, как грецкие орехи помогают пожилым людям

Врач рассказала о «простом варианте» снизить риск развития рака поджелудочной железы

Врач рассказала, какие продукты для защиты от воспаления полезны после 40 лет

Диетолог рассказала о самых опасных сладких конфетах

ТРЕНДЫ

Что происходит с долларом и что будет дальше
Что кроется за дымовой завесой СВО на Украине и как каждый может повлиять на ситуацию
Почему известный политик и ученый пошел против мнения авторитетов
Ученый признал уникальную ценность древних Вед для современности
Духовная психология
Ученые выявили лучший способ борьбы с алкоголизмом
К неожиданным последствиям ведет просмотр сайтов для взрослых, выяснили ученые
Лучшие места Краснодарского края и Адыгеи

Другие материалы раздела:

Ученые: использование телефона перед сном может негативно влиять на здоровьеУченые: использование телефона перед сном может негативно влиять на здоровье Ученые выяснили дефицит каких веществ провоцирует потерю памятиУченые выяснили дефицит каких веществ провоцирует потерю памяти Пандав-экадаши в 2023 году: дата и почему это самый могущественный день для аскезПандав-экадаши в 2023 году: дата и почему это самый могущественный день для аскез Полнолуние в июне 2023 года: точная дата и какое влияние окажет «клубничная» ЛунаПолнолуние в июне 2023 года: точная дата и какое влияние окажет «клубничная» Луна Должно быть 4 ингредиента: эксперт дала советы по выбору качественного соевого соусаДолжно быть 4 ингредиента: эксперт дала советы по выбору качественного соевого соуса Ученая назвала последствия сильной магнитной бури для организмаУченая назвала последствия сильной магнитной бури для организма

Последние новости
Вместо карнавала в Геленджике разработали программу праздничных мероприятий Вместо карнавала в Геленджике разработали программу праздничных мероприятий
Полеты на парапланах и парашютах запретили в Геленджике Полеты на парапланах и парашютах запретили в Геленджике
Ученые: использование телефона перед сном может негативно влиять на здоровье Ученые: использование телефона перед сном может негативно влиять на здоровье
Прогноз погоды в Краснодарском крае на 31 мая: дождливо Прогноз погоды в Краснодарском крае на 31 мая: дождливо
Самое читаемое
Троица в 2023 году: точная дата и как подготовиться к празднику Троица в 2023 году: точная дата и как подготовиться к празднику
Туапсе опять тряхнуло: магнитуда землетрясения повысилась до 4,6 балла Туапсе опять тряхнуло: магнитуда землетрясения повысилась до 4,6 балла
Губернатор Кубани назвал причину происшествия на улице Морской в Краснодаре Губернатор Кубани назвал причину происшествия на улице Морской в Краснодаре