Магнитные бури в мае 2022 года: самые опасные дни и как к ним подготовиться

Май окажется очень тяжелым месяцем для метеозависимых людей.

В это время прогнозируется большое количество магнитосферных возмущений, которые негативно скажутся на здоровье. Магнитная буря – регулярно возникающее астрономическое явление, вызванное солнечными вспышками.

Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо следить за расписанием геоударов.

Магнитные бури в мае 2022 года: точные даты

Первую серьезную магнитную бурю ожидают 1 мая. Предварительно, ее сила будет около 5 баллов. В этот день у многих людей будут наблюдаться проблемы с нервным состоянием, а также общее плохое самочувствие.

С 5 по 6 мая прогнозируют повышенную солнечную активность. Ее сила будет в пределах от 3 до 4 баллов. В эти дни многие будут жаловаться на сильную головную боль. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуют принимать прописанные специалистом лекарственные препараты.

Следующая опасная геомагнитная волна ожидается с 11 по 17 мая. В эти дни ожидают геоудары силой от 4 до 6 баллов.

С 20 по 25 мая ожидается магнитная буря средней тяжести. Почувствуют ее только люди с высокой метеозависимостью, заболеваниями сердца и другими хроническими болезнями, связанными с нервной системой. Могут наблюдаться боли в мышцах и голове.

С 26 по 27 мая увеличится активность ветра. Именно он и будет вызывать дискомфорт и плохое самочувствие. Сила геоударов будет варьироваться от 2 до 4 баллов.

Магнитные бури в мае 2022 года: влияние на человека

Солнечная активность особенно влияет на метеочувствительных, людей с хроническими болезнями, вегетососудистой дистонией и с избыточным весом.

Значительно увеличивается вероятность возникновения гипертонии, мигрени, аритмии, также возможны проблемы со сном, перепады настроения.

В такие периоды нужно особенно внимательно прислушиваться к своему здоровью, не нагружать его недосыпом. Такие же рекомендации касаются и пищи — жирная еда может плохо сказаться на самочувствии.

Магнитные бури в мае 2022 года: как подготовиться

Магнитные бури негативно сказываются на самочувствии не только метеозависимых людей. Поэтому нужно быть аккуратным в это время.

Специалисты советуют соблюдать следующие правила:

• больше гулять на свежем воздухе;
• отказаться от употребления спиртных напитков и табака;
• правильно питаться, добавляя в свой рацион больше овощей и фруктов;
• избегать стрессов.

Здоровый сон ослабит влияние солнечной активности. Поэтому нужно больше спать. Успокоительные чаи помогут нормализировать эмоциональное состояние, а контрастный душ поможет держать голову в тонусе.

Нужно пить больше воды и почаще проветривать помещение.

Поездки в общественном транспорте и авиаперелеты могут усугубить негативное воздействие магнитных бурь.