Врач выявил позу во время сна, повышающую риск инсульта

По словам биолога Владимира Ковальзона, спать на спине не совсем безопасно.

«Нарушение дыхания связано с отдыхом на спине. Для тех, кто сильно храпит, такой сон вреден и приближает их к инсульту», - отметил эксперт.

Также специалист добавил, что защищать от сильного храпа может поза «на боку». К симптомам сильного храпа относятся усталость после нормального сна, проблемы с памятью, головные боли и повышенное артериальное давление.

Ранее «ЯСНО» сообщал о продукте, который полезен для легких.