Начало Великого поста в 2022 году: точные даты и его правила

В этом году Великий пост начнется 7 марта и продлится до 23 апреля. Этот пост будет самым строгим и долгим. В это время православные молятся, посещают храмы, не употребляют алкоголь, мясо и молоко.

О том, как правильно соблюдать Великий пост, а также о календаре питания – в материале «ЯСНО».

Фото: pixabay

Начало Великого поста в 2022 году: точные даты

Как правило, перед началом поста существует еще подготовительная неделя – неделя Мытаря и Фарисея. В 2022 году эта неделя началась 13 февраля.

26 февраля считается крупной Вселенской родительской субботой – мясопутной. Далее с 28 февраля по 5 марта идет сырная сплошная седмица. Эту неделю мы называем Масленичной.

Великий пост начинается с Чистого понедельника. Он длится 42 дня, следом за ним начинается Страстная неделя. Из-за отсутствия между ними перерыва получается, что пост длится 49 дней.

Закончится он 17 апреля. Однако вслед за этой датой идет вторая часть поста (Страстная седмица), которая закончится 23 апреля.

Фото: pixabay

Начало Великого поста в 2022 году: календарь питания

Пост означает, прежде всего, то, что православные больше времени и сил уделяют своей духовной жизни, а также совершают аскезы. Что касается плана питания, рекомендуется соблюдать его, согласно некоторым правилам.

7 марта необходимо полностью воздержаться от пищи.

С 8 по 11 марта, а также 14, 18, 21, 23, 25, 28 и 30 марта наступает период сухоя дения. В эти дни можно употреблять только хлебобулочные изделия.

А 15, 17, 22, 24, 29 и также 31 марта, то есть по вторникам и четвергам, разрешено кушать подогретые блюда, но без масла.

12, 13, 19, 20, 26 и 27 марта, по субботам и воскресеньям, в пищу можно добавлять масло.

Также 1, 21, 26 и 28 марта в рацион можно добавлять рыбу.

Фото: pixabay

Начало Великого поста в 2022 году: основные правила соблюдения

В период Великого поста необходимо много молиться. Нужно быть внимательнее на службах, читать Библию, а также не пропускать утренние и вечерние молитвы.

Следует посещать церковь. В храме вы сможете побыть наедине с собой и абстрагироваться от окружающей среды.

Помните о покаянии. За время Великого поста нужно постараться осмыслить свои грехи и ошибки.

Кроме того, рекомендуется следить за собой и своими действиями. Не стоит хвастаться, учить кого-то и осуждать. Каждый делает свой выбор сам, поэтому не сравнивайте себя с другими.

Совершайте как можно больше добрых дел. Уделите время своей семье, помогайте малоимущим и нуждающимся. И добро вернется к вам в будущем.