Главная >> Россия и мир >> Эксперты рассказали о продукте, который помогает в борьбе с диабетом

Эксперты рассказали о продукте, который помогает в борьбе с диабетом

Эксперты рассказали о продукте, который помогает в борьбе с диабетом Фото: pixabay

Эксперты рассказали о продукте, который помогает в борьбе с диабетом

По словам специалистов, для контроля уровня сахара в крови необходимо употреблять зернобобовые.

Британская национальная служба здравоохранения отмечает, что если у человека имеется диабет, то он способен испытывать гипергликемию. Тогда в рацион необходимо включать определенные продукты. В списке таких продуктов оказываются фасоль, горох, нут, чечевица и маш.

Зернобобовые богаты клетчаткой и белком, которые медленно перевариваются и замедляют усвоение углеводов и глюкозы. Это обеспечивает профилактику резких скачков уровня сахара в крови.

Также эти продукты содержат витамины и минералы, которые контролируют снижение риска сердечных заболеваний.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~mQRJg

Версия для печати

Поделиться с друзьями