Как новогодняя пряность помогает снижать уровень сахара в крови: рассказывает эксперт

По словам специалиста, корица помогает в снижении уровня глюкозы.

Доктор медицинских наук Мухаммад Хаттак рассказал, что корица снижает уровень глюкозы в крови натощак на 18-29%. Результаты исследований показали, что прием от 1 до 6 граммов корицы в день может снизить уровень холестерина и глюкозы.

Также специя помогает снизить факторы риска, которые связаны с сердечными заболеваниями и диабетом. В том числе, корица может имитировать инсулин. Она помогает транспортировать глюкозу в клетки. Это и является одной из проблем при диабете.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал о том, как еще регулярное употребление щепотки корицы полезно для здоровья.