Магнитные бури в декабре 2021 года: расписание самых опасных дней

Специалисты советуют заблаговременно знать расписание магнитных бурь, чтобы в кризисные периоды максимально защититься от их влияния, скорректировав привычки.

Прогноз обещает четыре опасных периода, два из них будут затяжными и сильными.

Магнитные бури в декабре 2021 года: расписание

В декабре ожидается несколько магнитных бурь.

1-4 декабря удар будет средним – до 4 баллов, но у людей, склонных к хроническим головным болям, может ухудшиться состояние. В зоне риска также сердечники.

9-13 декабря, предварительно, будет самая сильная буря в декабре и одна из самых интенсивных за весь год. Пиковым днем будет 10 декабря. Скорее всего, ее влияние на себе ощутят не только метеозависимые. По данным ученых, на пике она достигнет отметки 7 баллов.

18-22 декабря прогнозируется продолжительная буря. В эти дни рекомендовано избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Пик, который достигнет 6 баллов, ожидается 19 декабря.

30-31 декабря могут фиксироваться повышенная утомляемость и перепады настроения.

Эксперты уточняют, что даты магнитных бурь в декабре 2021 года могут корректироваться.

Фото: tesis.lebedev.ru

Магнитные бури в декабре 2021 года: какое влияние оказывает на людей

Магнитные бури зачастую провоцируют учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, в это время ухудшается самочувствие в целом.

Более всего страдают от магнитных бурь метеозависимые люди, а в эту категорию, по статистике, входит каждый третий житель Земли. Однако геомагнитные колебания также могут оказывать негативное влияние на людей с пониженным иммунитетом, с хроническими заболеваниями, беременных, детей и пожилых.

Отмечается, что магнитные бури имеют негативное влияние не только на организм человека, но и на электрические приборы и технику. К примеру, самая мощная магнитная буря произошла осенью 1 859 года. Тогда вышел из строя телеграф в Европе и Северной Америке. Магнитная буря была настолько сильной, что в ночное время было светло как днем.

Магнитные бури в декабре 2021 года: как облегчить их влияние

Магнитные бури – настоящий вызов для многих людей. Но пережить их без кардинальных изменений в графике и плохого самочувствия возможно, если соблюдать несколько простых правил.

Во время геомагнитных возмущений рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, гулять на природе. Если прогуляться нет возможности, то нужно максимально часто проветривать помещение.

Фото: pixabay

Лучше добавить в свое меню продукты, укрепляющие стенки сосудов и позитивно влияющие на кровоток и обменные процессы, к примеру, морковь, цитрусовые, яйца и т.д. Также нужно тщательно следить за соблюдением здорового водного баланса - временно отказаться от задерживающих воду в организме продуктов - копченостей, острых, жареных и соленых блюд. Употреблять травяные чаи из мяты, мелиссы и ромашки.

Максимально снизить тревогу, стресс и бессонницу. В этом помогут медитативные практики: йога, медитация. Поможет простое общение с близкими или просмотр положительного фильма.

Не стоит употреблять алкогольные напитки, кофе и сладости.

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников