Яблоки опасны для некоторых категорий людей

Диетолог Ольга Кораблева рассказала, что при некоторых хронических патологиях пищеварительного тракта яблоки есть не рекомендуется.

«Яблоки нельзя есть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастрите, а также язве желудка или кишечника», - отметила специалист.

Также Кораблева перечислила последствия употребления этих фруктов. Среди них – вздутие живота, раздражение слизистой оболочки ЖКТ, нежелательные реакции на грубую клетчатку яблока.

Несмотря на то, что яблоки очень полезны, однако даже у здоровых людей яблоки вызывают дискомфорт и вздутие. Диетолог посоветовала кушать яблоки в запеченном виде. Этот способ приготовления лишает их кислотности.

Ранее «ЯСНО» сообщал о том, как яблоки влияют на уровень холестерина.