Назван признак дефицита витамина D, который проявляется в виде боли в спине

Lloyds Pharmacy Online описывает, как ощущение в спине и мышцах может говорить о недостатке витамина D.

Поскольку витамин D помогает организму поддерживать здоровье костей, его дефицит может привести к боли в костях. Обычно это ощущается как боль в пояснице. Помимо боли в костях и спине, низкий уровень витамина D также может вызывать боли в мышцах.

В худшем случае дефицит витамина D может стать причиной хронических проблем со здоровьем. Как у взрослых, так и у детей, низкий уровень витамина D может вызывать деформацию костей. У детей может появиться рахит, а у взрослых – остеомаляцию (эффект мягких костей).

Среди симптомов также может быть ковыляющая походка, боль в костях таза и стопы. Кроме того, недостаток витамина может ослабить иммунную защиту организма.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, какие сорта рыбы содержат большое количество витамина D.