Листья карри способны помочь при диабете

Исследователи доказали, что листья карри необходимо включить в рацион, чтобы лучше справиться с диабетом.

Это растение широко используется в качестве ингредиента для приготовления пищи. Листья обладают приятным ароматом и вкусом, а также несут огромную пользу для здоровья, пишет МедикФорум.

В листьях карри содержатся витамины A, B, C и B12. Также листья являются источником железа и кальция, обладают антиоксидантными свойствами.

Кроме того, листья карри помогают защитить организм от рака. Они улучшают зрение, снимают стресс, контролируют диабет и помогают похудеть. Регулярное потребление листьев карри снижает уровень сахара в крови, что очень важно при диабете.

Ранее «ЯСНО» сообщал о специи карри, как помощнике в борьбе с заболеваниями.