Главная >> Россия и мир >> Кандидат меднаук предупредила об опасности сахарозаменителей для здоровья

Кандидат меднаук предупредила об опасности сахарозаменителей для здоровья

Кандидат меднаук предупредила об опасности сахарозаменителей для здоровья Фото: pixabay

Кандидат меднаук предупредила об опасности сахарозаменителей для здоровья

Кандидат меднаук, врач-диетолог Елена Соломатина сообщила о том, что сахарозаменители могут навредить организму, если являются некачественными или употребляются в большом количестве.

Диетолог уточнила, что заменитель сахара особенно опасен для сладкоежек.

- Есть плохие сахарозаменители, а есть, к примеру, стевия, она является полезной. Когда вместо сахара человек употребляет заменитель, с одной стороны, калорий нет, но с другой — мозг уже приготовился к принятию сахар, — пояснила медик «Вечерней Москве».

Уточняется, если мозг уже «почувствовал» сладкий вкус, но сахара не получил, то это может привести к усилению чувства голода. Но, если добавить немного сахарозаменителя, то это не вредит здоровью.

Однако резкого перехода от сахара к заменителям рекомендуется избегать людям, которые зависимы от сахара из-за возможного возникновения животного аппетита.

Кроме этого употребление большого количества сахара приводит к стремительному старению организма. Это связывают с тем, что поступающая из еды глюкоза почти мгновенно перерабатывается в жир, портящий состояние кожи. Злоупотребление сахаром уменьшает содержание в организме кальция и магния.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал о том, что сахар вызывает резкое старение организма.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~Cg0uc

Версия для печати

Поделиться с друзьями