Прием витаминов В связан с высоким риском онкологии легких
Витамины группы В чаще всего принимаются при ряде состояний, в том числе при падении уровня энергии, неврологических нарушениях и депрессиях.
Но также они могут увеличивать риск онкологии легких, особенно среди мужчин. Такие данные предоставили исследователи из Госуниверситета Огайо.
В рамках исследования ученые проанализировали данные более 77 000 человек. Эксперты установили, как часто они принимали витамины группы В, а после учли, как изменились дозировка витаминов и рацион за 10 предшествующих лет. Впоследствии, спустя 6 лет, испытуемых вновь проверили – на этот раз эксперты выясняли их подверженность к развитию рака легких.
После учета многих факторов, которые влияют на повышенный риск развития онкологии, ученые сообщили об увеличении риска рака легких на 30%, связанного с использованием витамина B12, который принимался в качестве отдельного витамина, и об увеличении риска развития онкологии для тех, кто принимал витамин B6 на 40%.
Особенно четко корреляция прослеживалась у мужчин, принимавших высокие дозы добавок в течение 10 лет – их риск рака легких увеличился почти в 2 раза, а у курящих представителей мужского пола он оказался еще выше.
Исследователи отмечают, что поливитамины часто содержат 100% рекомендованной нормы, которая составляет менее 2 мг в сутки для B6 и 2,4 мкг в сутки для B12.
- Люди должны спросить себя, необходимо ли им более чем в 1200 раз превышать рекомендуемую суточную норму, - цитирует Медикфорум ведущего автора исследования и доцента Теодора Браски.
Научные работники отмечают, что два крупных контролируемых испытания добавок витамина B, которые провели в Норвегии, также выявили повышенный риск общего рака среди субъектов, которые получали витамин B12 и B9.
Напомним, для предотвращения онкологии рекомендуется удовлетворять потребность организма в микроэлементах прежде всего за счет пищи, а не просто пить добавки. В частности, продукты, богатые витамином B6 и B12, включают мясо, домашнюю птицу и рыбу.
Ранее портал «ЯСНО» писал о том, что боль в груди может предупреждать о дефиците витамина B12.
Делись!
Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»
Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~ckihu
Поделиться с друзьями