Исследователи: регулярное употребление щепотки корицы полезно для здоровья

Исследования показывают, что употребление корицы положительно влияет на общее состояние здоровья человека.

Корица часто становится объектом научных исследований. Наука показала, что может происходить с организмом, если каждый день съедать щепотку корицы.

Это может положительно влиять на содержание холестерина в крови. Корица блокирует фрагменты в организме, которые производят холестерин, тем самым уменьшая  количество жира в кровотоке.

Этот продукт уничтожает бактерии полости рта, препятствует развитию кариеса. Также корица способна контролировать человеческий аппетит: с ее добавлением в пищу, чувство насыщения появляется быстрее, поэтому сытость сохраняется дольше, сообщает МедикФорум.

Кроме того, ежедневное употребление корицы снижает риск развития слабоумия. Кишечная флора также получает много полезных свойств корицы.

Медики предупреждают, что большое потребление корицы может стать причиной появления различных проблем, от раздражения кожи до тахикардии. Не рекомендуется есть более двух граммов в день (щепотка).

Ранее портал «ЯСНО» сообщал об осенних продуктах, которые положительно влияют наиммунитет.