Гранат: как влияет на состояние здоровья человека

Врач-эндокринолог Анастасия Тараско рассказала о полезных свойствах ягоды.
В гранате очень много полезных веществ.
- «Гранат — очень полезная ягода. Богата витаминами (А, В1, В2, В3, В5, В6, Е, С), микроэлементами (калием, железом, селеном, марганцем и другими), а самое главное — антиоксидантами и полифенолами, которые обладают противовоспалительной, антиканцерогенной и иммуностимулирующей функциями в организме», - рассказала диетолог-эндокринолог в интервью РИА Новости.
Кроме того, гранат способствует удалению «плохого» холестерина и укреплению сосудов человека. Не зря людям с заболеваниями сердца врачи советуют употреблять гранатовый сок.
Также плод полезен для состояния кожи. Специалист отметила: для того чтобы снизить вероятность возникновения рака в организме человека, тоже следует пройти профилактику употребления граната.
Ранее «ЯСНО» сообщал об экстрактах растений, которые оказывают положительное действие на внутреннюю систему человека.
Делись!
Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»
Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~if1gv
Поделиться с друзьями