Диетолог: этой категории людей не следует пить зеленый чай

Светлана Фус назвала людей, которым не рекомендуется употреблять зеленый чай.

Зеленый чай обладает полезными свойствами, такими как витамин B, минеральные соли, кофеин, танин и многочисленные антиоксиданты. Однако не на всех употребление зеленого чая оказывает положительное действие.

По словам врача, среди таких людей – беременные женщины и люди, страдающие глаукомой и гипертонией, об этом диетолог рассказала на своей Instagram-странице. Из-за кофеина, содержащегося в зеленом чае, фолиевая кислота усваивается с трудом.

Кроме того, напиток раздражающе действует на слизистую, поэтому людям с язвой или проблемами кишечника зеленый чай пить также не рекомендуется, пишет МедикФорум.

Эксперт советует отказаться от употребления чая сразу после или во время приема пищи, так как танин оказывает плохое воздействие на уровень железа в человеческом организме.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал о том, какие еще продукты негативно сказываются на здоровье.