Названы причины, почему стоит принимать яблочный уксус

Врач Деборой Ли рассказала, почему полезен яблочный уксус и как правильно его употреблять.

По словам доктора, уксус обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые важны для здоровья.

- «Свободные радикалы вырабатываются каждый день в качестве части нормального метаболизма, но они вызывают повреждение ДНК. Это связано с развитием сердечных заболеваний, диабета и рака. Таким образом, добавление яблочного уксуса помогает предотвратить эти опасные для жизни заболевания», - отметила Ли.

Яблочный уксус способствует потере лишнего веса, а также снижению холестерина, сообщает МедикФорум. Эксперт также добавила, что исследование показало: при употреблении уксуса по 15-30 мл (1-2 столовых ложки) в течение 12 недель уровень холестерина у человека значительно падает.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал о том, как еще яблоки помогают снизить уровень холестерина.