Врач: эти продукты вызывают мигрень

Специалист в сфере медицины Андреа Бертон рассказал о продуктах, которые следует сократить в употреблении.

«В списке продуктов, вызывающих мигрень, оказывается шоколад, выдержанный сыр, кофе и напитки с кофеином, цитрусовые, бобы, обработанное мясо, арахис и арахисовое масло, миндаль, а также другие орехи. В том числе, искусственные подсластители, слишком жирная и соленая пища и алкогольные напитки», - рассказал эксперт в интервью Медикфоруму.

Кроме того, врач отмечает, что это нарушает способность заниматься спортом и комфортно спать, а также вызывает депрессию и ощущение тревоги.

Ранее «ЯСНО» сообщал о продуктах, лишающих сил.