Диетолог рассказал, кому не следует употреблять грибы

Диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, в каких случаях нужно отказаться от употребления в пищу грибов.

Врач напомнил, что грибы - продукт с низким содержание калорий, они состоят из белка, поэтому есть их нужно с осторожностью. Так, ограничить их содержание в рационе следует людям, страдающим проблемами с органами ЖКТ, пишет «Москва 24».

Посоветовал специалист не есть грибы здоровым людям перед сном. Особенно, если в течение дня были съедены тяжелые для переваривания продукты.

Ранее портал «ЯСНО» писал о том, что грибы очень сытный продукт. За счет их небольшой калорийности они помогают человеку дольше сохранять чувство сытости.