Главная >> Россия и мир >> Перечислены восстанавливающие организм после коронавируса ягоды

Перечислены восстанавливающие организм после коронавируса ягоды

Перечислены восстанавливающие организм после коронавируса ягоды Фото: pixabay

Кандидат меднаук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко посоветовала переболевшим ковидом продукты, которые помогут восстановить организм.

Специалист отметила, что после перенесенной болезни человеку нужны витамины, содержащиеся в ягодах.

- Необходимы антиоксиданты, полипренолы, полифенолы — это изысканные антиоксиданты, содержащиеся в первую очередь в ягодах темного цвета. К примеру, в черноплодной рябине, черной и красной смородине, малине и вообще вся палитра ярких ягод - это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объеме, — рассказала медик в интервью «Радио-1».

Специалист также обратила внимание, что обязательно необходимо улучшить работу кишечника, поэтому нужно употреблять клетчатку в виде различной зелени: овощи, свекольная ботва.

Ранее портал «ЯСНО» писал о том, что биологи проверили, может ли COVID-19 встраиваться в ДНК человека.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~W8hbo

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  Коронавирус