Главная >> Россия и мир >> Назван помогающий защититься от диабета продукт

Назван помогающий защититься от диабета продукт

Назван помогающий защититься от диабета продукт Фото: pixabay

Ежегодно миллионы людей заболевают диабетом второго типа.

Вместе с этим растет и число тех, у кого диагностируют преддиабет - устойчиво повышенный уровень сахара в крови.

Ученые провели метаанализ 65 исследований, показавший, что, если каждый день есть просо или пшено, это позволит контролировать уровень сахара в крови. Если больные диабетом будут постоянно есть просо, то показатели глюкозы у них падают на 12-15% натощак или после употребления пищи. Через некоторое время уровень сахара в крови у них опускался до преддиабетических отметок, пишет Медикфорум, со ссылкой на morungexpress.com.

У людей с преддиабетом просо позволяло снизить показатели глюкозы в крови на 17%.

Исследователи утверждают, что пшено улучшает гликемическую реакцию организма, поэтому этот продукт должен быть обязательно в каждодневном рационе тех, кто входит в группу риска из-за возможности развития диабета.

Ранее портал «ЯСНО» писал о ягоде, помогающей защититься от диабета.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~X17x9

Версия для печати

Поделиться с друзьями