Главная >> Россия и мир >> Какие продукты нельзя есть натощак, рассказала диетолог

Какие продукты нельзя есть натощак, рассказала диетолог

Какие продукты нельзя есть натощак, рассказала диетолог Фото: pixabay.com

Никогда не стоит употреблять на голодный желудок газированные напитки, особенно сладкие, считает диетолог Анна Белоусова.

- Сначала употребление газировок спровоцирует изжогу, отрыжку и икоту, а затем может вызвать гастрит или язву, - заявила врач.

Также на завтрак, по мнению эксперта, не стоит употреблять продукты, которые содержат специи и острые приправы. Кроме того, пищеварительная система может пострадать при употреблении бутербродов с хреном и горчицей натощак, сообщает tvzvezda.ru.

Помимо того,  на голодный желудок не стоит употреблять крепкий растворимый кофе. Диетолог советует пить кофе спустя полчаса после еды.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что «убивает» кишечник.

Делись!

Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в Фейсбуке и ВКонтакте, на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»

Короткая ссылка на новость:https://yasnonews.ru/~ZfIv8

Версия для печати

Поделиться с друзьями

Материалы по теме:  ЗОЖ