Врач рассказала, кому нельзя есть свежие сезонные ягоды и фрукты

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала, что при некоторых патологиях пищеварительной системы не стоит употреблять свежие сезонные ягоды и фрукты.

- Сезонные ягоды и фрукты нужно есть так, чтобы это не навредило желудочно-кишечному тракту, - заявила врач.

Кроме того, она добавила, что плоды в свежем виде содержат большое количество разных кислот, что может отрицательно влиять на слизистую пищевода и желудка, сообщает «RT».

Специалист добавила, что людям, у которых есть проблемы в этом плане, не рекомендуется употреблять ягоды и фрукты без предварительной термической обработки.

- Если есть колиты или аллергия, то лучше воздержаться от употребления этих продуктов свежими. Их можно приготовить каким-либо способом – например, яблоки можно запечь, - отметила эксперт.

По словам Марины Хорол, здоровый организм способен без отрицательных последствий усвоить сырые растительные продукты.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что специалист рассказала, как есть ягоды без вреда для здоровья.