Ученые: спасающая от мигрени диета существует

Эффективную диету, помогающую людям с сильными головными болями при мигренях, разработали специалисты из Америки. В ходе исследования с тремя группами им удалось создать оптимальный рацион питания. В эксперименте приняли участие около 200 человек.

Так, наиболее эффективной оказалась диета, в рационе которой было большое количество жирной рыбы и мало растительного масла, установили эксперты. Данный рацион питания снизил вероятность возникновения сильных болей почти на 60%, сообщает «МедикФорум».

- Это исследование обнаружило доказательства того, что изменения в диете могут принести некоторое облегчение миллионам, страдающим от мигрени, - заявили эксперты.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что названы шесть способов отказаться от таблеток при мигрени.