Насколько важно полюбить себя и как это сделать, рассказал знаменитый международный психолог
Важно ощущать свою цельность и уникальность, радость от жизни, потому что лишь человек, который испытывает эти чувства, может помочь другому почувствовать счастье - об этом «ЯСНО» рассказал психолог, руководитель проекта «Психология третьего тысячелетия» и ведущий преподаватель международной образовательной программы «Наука жизни» Олег Гадецкий.
- Человек несчастный, одинокий, пустой внутри будет только требовать к себе внимание и обижаться на других, что они это внимание не дают, или гневаться, если они сделали то, чего этот человек не хотел, - отметил Олег Гадецкий.
Он добавил, что поэтому полнота собственного бытия очень важна для любой личности.
- Как это сделать, вот в чем вопрос? Некоторые люди могут подумать, что надо просто себя полюбить. Да, но и здесь можно сделать одну ошибку. Ведь и эгоисты себя сильно любят, однако они никому счастья в этом мире принести не могут и самое интересное, что и себе тоже. Эгоизм ещё никого не сделал счастливым, - добавил именитый психолог.
Аудио-версия ответа психолога Олега Гадецкого
Эгоизм только рождает очень большое неудовлетворение и одиночество, поэтому полюбить себя нужно в тех ценностях, талантах и качествах, которые нам даны.
Нужно принять все это с благодарностью от жизни и от Бога. Полюбить себя - это означает с благодарностью принять то что, вам дано. Именно это чувство благодарности, когда вы принимаете и цените то, что вам дано, например, ваши уникальные способности темперамента, таланты и особенности, сказал Олег Гадецкий.
- Именно подобные отношения и проявляют ощущение счастье, радости связи жизни. Вот это и есть настоящая любовь к себе. Нужно полюбить себя, как часть мироздания, космоса, как некое уникальное существо, которое пришло в этот мир со своей уникальной задачей, - дал совет эксперт.
Он отметил, что настоящая любовь к себе - это любовь, которая не разрушает наши отношения с жизнью, а, наоборот, эти отношения подчёркивает.
Однако нужно еще кое-что сделать, чтобы любовь к себе проявилась в полной мере, считает психолог.
-Необходимо эти дары, таланты и способности применять на благо других, потому что они нам для этого и даются, чтобы с помощью них мы кого-то сделали счастливым. Например, через ту профессиональную деятельность, которой мы занимаемся или же когда мы создаем какие-то ценные вещи, услуги, которые помогают людям решать их проблемы, когда мы воспитываем собственного ребёнка или отдаем свои знания ученикам, В общем, в любой деятельности, что мы делимся тем, что у нас есть, с другими, - отметил Олег Гадецкий.
Это все настоящие способы того, как полюбить себя, полюбить себя в этом мире вместе с тем предназначением, которое нам дано и с его реализации на благо других, заключил эксперт.
Ранее Олег Гадецкий рассказал, что делать, если напала апатия и нет сил ничего делать.
Делись!
Не пропустите новые интересные материалы «ЯСНО»: подписывайтесь в ВКонтакте , на наш канал в Яндекс.Дзен , следите за важными событиями в telegram-канале «ЯСНО»
Короткая ссылка на новость: https://yasnonews.ru/~bQ6za
Поделиться с друзьями
Материалы по теме:
Психология / Смыслинг