Кому лучше не есть бананы, рассказал специалист

Бананы есть спелые и не спелые и это совершенно два разных продукта. В первом случае, фрукты содержат в себе большое количество клетчатки. Об этом рассказал диетолог Павел Исанбаев.

Он считает, что зеленые бананы лучше употреблять людям, у которых есть проблемы с пищеварительной системой.

Также спелые бананы имеют в себе большое количество сахара. Они не рекомендуются к употреблению людям, подверженным скачкам глюкозы, сообщили РИА Новости.

- Неспелые бананы не следует есть тем, у кого плохо переваривается клетчатка, существуют проблемы с кишечником, поджелудочной железой, желчным пузырем. В этом случае недозрелые бананы приведут ко вздутию кишечника, - заключил врач.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, какие бананы лучше не употреблять.