Назван необходимый для гипертоников фрукт

Профилактику скачков артериального давления, инсульта и сердечного приступа обеспечивает гипертоникам употребление сливы, считает врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Специалист рекомендовал добавить всем людям в рацион питания этот фрукт.

- Содержащиеся в сливе полезные вещества укрепляют стенки сосудов, а также в ряде случаев способствуют снижению рисков инфаркта или инсульта – заболеваний, которые больше всего грозят гипертоникам, - отметил Михаил Гинзбург.

Кроме того, он добавил, что слива дает умеренное мочегонное действие, а также выводит из организма лишнюю воду. Благодаря этому может даже снизиться артериальное давление, сообщает «МедикФорум».

Однако специалист рекомендует есть сливу без подслащения, в чистом виде. Сливу в натуральном виде отличает низкая калорийность, что является несомненным преимуществом.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что перечислены шесть говорящих о повышенном артериальном давлении признаков.