У любителей чая риск сердечного приступа снижается на 20%

Привычка пить чай улучшает естественную защиту от заболеваний сердца, включая инфаркт.

Европейский журнал профилактической кардиологии опубликовал результаты 7-летнего исследования, где были изучены изменения в здоровье почти 100 000 человек. Согласно выводу ученых, у людей, выпивающих более трех чашек чая в неделю, риск сердечного приступа снижается на 20%, а риск смерти от сердечных заболеваний – на 22%, пишет МедикФорум.

Также эксперты отметили, что на здоровье сердца положительно сказывается питье всех видов чая, но прежде всего травяного и зеленого.

По данным, опубликованным другим журналом, Nutrients, оздоровительный эффект, производимый питьем чая в отношении сердца, объясняется действием его биологически активных компонентов. Отмечается, что полифенолы чая играют важную роль в расслаблении артерий, уменьшая воспаление и повышая активность в эндотелии оксида азота, являющимся вазодилататором, способствуя расслаблению и расширению кровеносных сосудов.

Таким образом употребление чая может улучшать кровоснабжение и питание кислородом сердечной мышцы. Это, в свою очередь, обеспечивает профилактику инфаркта.

Ранее портал «ЯСНО» писал о том, что чай помогает при ожирении, деменции, рака, а также при других болезнях сердца.