Перечислены продукты, способные выводить из организма канцерогены

Онколог Иван Карасев отметил, что способность некоторых продуктов питания выводить канцерогены из организма подтверждена опытным путем.

Врач рекомендовал жителям России включить в рацион питания определенные продукты, если их с медицинской точки зрения не запрещено употреблять.

- Опытным путем были выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний, - отметил специалист.

Чеснок. Компоненты, содержащиеся в нем, борются с канцерогенами, повышающими риск рака кожи, легких и колоректального рака.

Брокколи. Она защищает от возникновения онкологии молочной железы.

Цельное зерно. В нем содержатся соединения, такие как волокна и фитоэстрогены, способные выводить канцерогены из организма.

Цитрусовые. Подверженность многим видам рака снижают соединения грейпфрутов - монотерпены. Кроме того, присутствующее в лимонах и апельсинах вещество лимонен помогает стимулировать активность лимфоцитов, которые, в свою очередь, стремятся уничтожить раковые клетки, сообщает «МедикФорум».

Онколог также назвал следующие продукты, которые необходимо включить в свой рацион питания для выведения из организма канцерогенов:

• Грибы;
• Льняное масло;
• Морские водоросли;
• Томаты;
• Зеленый чай;
• Виноград.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что названы продукты, которые могут поддерживать и отравлять кишечник.